ダイニングテーブルで仕事はできる？在宅ワーク用デスクとの違いと選び方

ダイニングテーブルで仕事はできます。ただし、作業時間、使う機器、椅子との高さ、食事への切り替えが無理なく成立するかを確認することが条件です。短時間のノートパソコン作業と、毎日モニターを使う仕事では、必要な環境が異なります。

「デスクを買うべきか、今の食卓を使うか」で迷ったら、家具の名前より、机の上・足元・家族との共有の3点を見て判断しましょう。ここでは、在宅ワーク用デスクとの違いと、兼用するときの確認手順を紹介します。

在宅ワーク用デスクは必要？まずは働き方から判断

国土交通省が2026年3月24日に公表した令和7年度の調査では、雇用型就業者のうち、直近1年間にテレワークを実施した人の割合は全国で16.8％でした。調査は2025年10月に実施されています。テレワーク人口実態調査の公表資料。

この数字は在宅用デスクの売上や、専用家具の必要性を示すものではありません。在宅でどのくらい仕事をするか、どんな機器を使うかによって、家具を増やすべきかを考えます。

ダイニングテーブルの兼用を検討しやすいケース

• 作業は短時間や不定期で、ノートパソコンなど持ち運べる機器が中心。
• 食事までに机上を片付ける場所と手順がある。
• 使う椅子と机の組み合わせを調整できる。
• 仕事中に家族の食事や通行と重ならない時間を確保できる。

専用デスクを検討したいケース

• 毎日まとまった時間使い、モニターや周辺機器を常設したい。
• 作業資料を広げたままにする必要がある。
• 食事・家事・家族の利用と時間が重なりやすい。
• 食卓の脚や椅子の形が合わず、作業する位置を整えにくい。

一つでも当てはまれば必ず買う、という基準ではありません。今の環境で困る場面を記録し、配置の変更で解消できるかも試してから決めましょう。

ダイニングテーブルとデスクの違いは、用途への合わせやすさ

天板：広さだけでなく、置く物の配置を見る

食卓は広くても、モニター、キーボード、マウス、資料を置くと、座れる位置が限られることがあります。円形天板では奥行きの取り方が位置によって変わり、中央の脚で足元が狭くなる場合もあります。実際に使う機器を並べ、手を動かす範囲と画面を見る位置を確認してください。

足元：引き出し・幕板・脚が干渉しないか

商品外寸の高さが同じでも、天板下に引き出しや幕板があると、太ももや肘掛けが入りにくくなる場合があります。椅子を近づけて座れるか、脚を自然に置けるか、椅子を引けるかを確認。デスクという名称でも、身体や椅子に合うとは限りません。

切り替え：食事のための片付けが続けられるか

兼用では、食事のたびに機器を移すことが負担になる場合があります。ノートパソコン、充電器、マウスをまとめるトレーや収納場所を用意し、食卓へ戻すまでの動作を試してみましょう。飲み物や食事を用意するときは、機器への液体のこぼれにも注意します。

兼用するときに確認する5つのポイント

1．椅子と机の高さを、座って確認する

肩を持ち上げたり、手首を不自然に曲げたりせずに入力できる位置を探します。机に合わせて椅子を高くした際は、足元も確認してください。身体に合う組み合わせは人によって異なるため、机の高さだけで快適さを判断しないことが大切です。

2．画面と入力機器を、使う姿勢に合わせる

ノートパソコンは画面とキーボードが一体なので、画面を見やすい位置にすると入力しづらくなる場合があります。スタンドを使う場合は外付けキーボードやマウスも含めて配置を確認しましょう。厚生労働省の資料も、机・椅子・画面・入力機器を適切に配置し、無理のない姿勢で作業することを案内しています。自宅での作業環境整備の資料。

3．窓と照明の位置を調整する

画面への映り込みや、手元にできる影を確認します。厚生労働省の資料では、画面への日光の入射を避けるためのカーテン等の活用や、作業に支障のない明るさが示されています。家の中でも、時間帯を変えて見え方を確かめると調整しやすくなります。

4．配線を通路と食事スペースから離す

椅子の脚や移動する場所にケーブルが引っ掛からないよう、配線の経路を決めます。電源タップやケーブルを固定する場合は、製品の取扱説明書に従ってください。モニターアームを使うなら、天板の材質・厚み・端部の形状と、アーム側の適合条件を確認し、取り付けできると推測しないようにしましょう。

5．家族との利用時間と、仕事を終える手順を決める

食事の時間や会議の時間を共有し、必要なら使う席を固定します。仕事を終えたら機器を片付けて、生活の場所へ戻す手順を決めましょう。家具の変更だけでなく、休憩や作業時間の管理も必要です。作業環境を整えても不調が続く場合は、勤務先の相談窓口や医療機関に相談してください。

専用デスクを選ぶなら、外寸と「実際に使える範囲」を分ける

幅と奥行きは、機器を置く範囲、足元、椅子を引く範囲を分けて測ります。モニターを増やす予定があるなら、使う機器の脚やアームの適合条件も確認。引き出し付きは小物をまとめやすい一方、脚まわりへの干渉がないか確認してください。

住まいに入るかは、梱包寸法と搬入経路で照合します。買い替えの予算は配送・組立まで含めた予算の立て方も参考にしてください。

TIAROの家具で、兼用と専用の確認項目を比べる

候補はデスク・ワークデスクとダイニングテーブルから探せます。以下は掲載仕様に基づく比較例です。各商品の作業への適性は、使用する機器と椅子、選択サイズによって確認してください。

購入・配置前のチェックリスト

• □ 作業時間と頻度、常設する機器を整理した。
• □ 机上に機器を並べ、入力・画面確認を試した。
• □ 椅子を近づけても、脚・肘掛け・引き出しが干渉しない。
• □ 画面への映り込みと、手元の明るさを確認した。
• □ 家族の食事や移動と、作業場所が重ならない。
• □ 配線と片付け先、搬入・組立の条件を確認した。

よくある質問

Q1．週1回の在宅勤務でも、専用デスクは必要ですか？

頻度だけでは決まりません。その日の作業時間、周辺機器、家族との共有、片付けの負担を確認してください。短時間で片付けられるなら、まず食卓の兼用を試す方法もあります。

Q2．高さ75cmの机なら、仕事にも使いやすいですか？

机の高さだけでは判断できません。椅子の座面高、身体の大きさ、天板下の空間、画面と入力機器の位置まで含めて確認します。

Q3．丸いダイニングテーブルでも作業できますか？

機器を置く範囲と座る位置、足元が確保できれば検討できます。長方形と同じ奥行きの感覚で選ばず、実際の配置を試してください。

Q4．引き出し付きデスクなら、モニターアームも付けられますか？

必ずしも付けられません。天板の材質・厚み・端部構造、幕板などの干渉と、アーム側の適合条件を確認し、不明な場合は双方の販売店に相談します。

まとめ｜仕事の内容と、食卓への戻しやすさで選ぶ

ダイニングテーブルでの仕事は、作業に必要な配置と生活への切り替えが成立するかで判断しましょう。専用デスクを選ぶ場合も、商品名ではなく、機器・椅子・足元まで含めて確認することが大切です。今の環境で困る点を具体化してから選ぶと、必要な家具と調整事項を分けられます。

参考資料

• 国土交通省：令和7年度テレワーク人口実態調査（2026年3月24日公表／2025年10月調査）
• 厚生労働省：自宅等でテレワークを行う際の作業環境整備

執筆：TIARO編集部。資料・商品情報の確認日：2026年10月13日。商品仕様・販売条件は変更される場合があります。記事のメイン画像はAIで制作したイメージで、特定商品の実物を示すものではありません。